??3 БАЗОВЫХ ПОЛОЖЕНИЯ РУК. ЖЕСТИКУЛЯЦИЯ в моей регулярной рубрике #выступатьлегко #сазонова_выступатьлегко

  • esazonova
  • Апрель 4, 2017

✋?Я обещала написать подробнее про жестикуляцию. Не представляете, насколько это обширная тема.
Поэтому начну с самого начала.
Для начала нужно понимать что это положение рук вам необходимо для того чтобы рукам было куда «приземлиться» после жестикуляции. Это не может быть основным жестом на протяжении всего вашего выступления.
Итак, базовые положения рук:
✋1. Руки расположены вдоль туловища (у вас при этом прямая спина и расслабленное состояние).
✋2. Руки согнуты в локтях, пальцы образуют «домик» на уровне живота-пупка (это важно! если поднимаете выше- это положение становится барьером). «Домик» должен смотреть ровно на слушателей, не опускайте и не поднимайте его.
✋3. Тот же «домик» с переплетенными кончиками (!) пальцев (избегайте положения полностью переплетенных пальцев, это уже не «домик»)
Это те положения рук, с которых можно начинать разговор о жестикуляции во время публичных выступлений. ⤵ Ставьте лайк , подписывайтесь и следите за новостями!
☝?Больше информации вы можете получить, посетив мой бесплатный мастер класс «Выступать легко» уже 12 апреля в 19:30
Регистрация здесь
https://sunbeammusic.timepad.ru/event/470143/
#тренинг #коучинг #курсы #мастеркласс #публичныевыступления #риторика#жесты #жестикуляция #ятренер #якоуч #простые #секреты #саморазвитие#личностныйрост #любимаяработа #выступатьсудовольствием #russia#publicperformance